Gezonder eten & leven

De diëtist, uw gezondheidspartner

Wil je gezonder gaan eten? Heeft jouw arts je aangeraden een ‘dieet’ te volgen? Heb je last van te hoge cholesterol, bloeddruk of suiker? Wil je afvallen of wil je advies over gezonde voeding? Heb je een allergie, coeliakie of verteringsproblemen? Je kan met al je vragen bij mij terecht. Als voedingsspecialist/diëtist geef ik jou persoonlijk advies, afgestemd op jouw situatie.

Wat kan je van mij verwachten? Ik ga steeds uit van jouw eetgewoonten en maak een evaluatie van jouw eetpatroon. Indien er aanpassingen aan jouw eetpatroon nodig zijn, adviseer ik je stap voor stap om deze veranderingen door te voeren. Een nieuw eetpatroon vraagt tijd, daarom ben ik er om je te motiveren en te steunen. De diëtiste geeft een antwoord op al je vragen rond voeding en eetgewoonten. Voorlichting over gevarieerde, gezonde voeding en een gezonde levensstijl. Recepten afgestemd op jouw eetgewoonten. Voedingslijsten: wat kan ik best eten, welke voedingsmiddelen moet ik vermijden indien ik allergisch ben… Praktisch tips en adviezen om meer te bewegen. Literatuur om je verder te verdiepen in voedingsonderwerpen.

Kortom, ik ben er voor jou!

Gezonde voeding

Heb je een te hoge cholesterol of te hoge bloeddruk en wil je begeleiding om beter te eten en te leven?

Gewicht verliezen

Hebben jij of je kinderen gewichtsproblemen? Ik  begeleid en ondersteun je naar een gezonde levenswijze.

Zwangerschap

We geven graag advies om gezond te eten tijdens de zwangerschap. Ook voor gezonde kindervoeding kan je bij ons terecht.

Allergie of intolerantie?

Zoek je naar begeleiding bij voedselallergieën of- intoleranties? Of wil je professionele begeleiding bij je fodmapdieet?

Leven met diabetes

Heb je diabetes of ben je risicopatiënt, dan speelt een gezonde levensstijl een belangrijke rol. In kader van het voortraject en zorgtraject diabetes worden er een aantal consultaties gedeeltelijk terugbetaald. Neem gerust contact op voor meer info.

Vegetariër

Ben je vegetariër en wil je begeleiding zodat je op een gezonde manier vegetarisch kan eten?

Mijn verhaal

Marieken

Marieken

Mama van Thibault, Matheo en Aurelie. In 2000 studeerde ik af als bachelor in de voedings- en dieetleer. Ondertussen heb ik dus een ruime ervaring opgebouwd. Ik vind het belangrijk om mensen te ontvangen in een ontspannen en huiselijke sfeer en daarom doe ik de consultaties bij me thuis. Mijn uitdaging is om iedereen volgens zijn eigen leefwijze te begeleiden. Ik ga steeds uit van jouw voedingspatroon en we bekijken samen wat haalbaar is. Ik wil jou begeleiden naar een gezond lichaam met gezonde voeding en een gezond voedingspatroon.

Allergie Diëtisten

De afgelopen jaren heb ik me gespecialiseerd in verteringsproblemen en allergieën. Ik ben lid van de ‘Allergie Diëtisten’. Via onze website informeren we over allergie en intolerantie en ondersteunen we collega’s met betrouwbare info. Daarnaast geven we ook bijscholingen voor diëtisten en verzorgen we intervisies om samen up-to-date te blijven in de snel veranderende wereld van allergie en intolerantie.

Verder geef ik ook voordrachten aan scholen en verenigingen en volg ik permanent bijscholing om up-to-date te blijven. Bovendien werk ik als freelance diëtiste voor voedingsbedrijven en begeleid ik studentes bij hun stage en eindwerk. Ik ben lid van de Vlaamse Beroepsvereniging van voedingsdeskundigen en diëtisten en ben door het RIZIV erkend als diëtiste.

Gezonder leven

Mijn tarieven

1ste gesprek, allergie & intolerantie

75
  • Een eerste gesprek duurt +/- 1,5u. Deze afspraak is voor mensen met een allergie, een intolerantie of verteringsproblemen. Hierbij ga ik na welke klachten je hebt en bekijken we je omgeving en voeding om inzicht te krijgen. Samen bekijken we je huidig voedingspatroon en welke wijzigingen je kan doen.

1ste gesprek, algemeen

55
  • Een eerste gesprek duurt +/- 1uur. Tijdens dit gesprek vraag ik naar jouw leefgewoontes, je voedingsgewoonten, je activiteitenpatroon, verwachtingen en motivatie. Samen bekijken we je huidig voedingspatroon en welke veranderingen voor jou haalbaar zijn.

2de gesprek, evalueren

40
  • Een tweede gesprek duurt +/- 45 minuten. Tijdens dit contactmoment bespreken we de veranderingen die doorgevoerd werden en bekijken we samen je eetpatroon- voedingspatroon van maken. We bespreken hoe je het advies kan toepassen in je dagelijks leven en passen aan waar nodig.

Opvolging, tips & tricks

27
  • Een consultatie duurt 20-30 minuten. Tijdens de opvolgconsultaties bekijken we samen de evolutie van de veranderingen. We motiveren en staan bij met advies, tips en bieden oplossingen waar nodig. We bespreken de moeilijkheden die je op jouw weg tegenkomt.

Marieken

Consultaties

Marieken
Gespecialiseerd in allergie en darmproblemen
MaandagVoor-, namiddag en avond
DinsdagVoormiddag, namiddag*
WoensdagVoormiddag
DonderdagVoor-, namiddag en avond
ZaterdagVoormiddag (om de 14 dagen)

(*) Dinsdagnamiddag doe ik consultaties bij Huisartsenpraktijk Sallemeulkouter te Merelbeke

Eet beter, leef beter!

Maak een afspraak

Een gezonde voeding is de beste verzekering voor onze gezondheid. Gezond eten voorkomt overgewicht, hoge bloeddruk, een te hoog cholesterolgehalte, suikerziekte, hart- en vaatziekten, …

En verder…

In de pers

Speciaal voor NINA werkte ik een 7-dagen-dieet uit. Geen spartaanse toestanden, maar een voedingsplan vol smaak. Wie zegt dat lijnen een gevecht tegen honger moet zijn?

testimonial

Onze klanten getuigen

Bereikbaarheid

Neem contact op

Marieken > +32 09 223 9 112

Slootwede 3, 9050 Gentbrugge, België

Adres

marieken@dietistecallebaut.be